PENTINGNYA HIDRASI SELAMA KEHAMILAN

Saat Anda hamil kebutuhan cairan dalam tubuh meningkat. Seorang ibu hamil memerlukan tambahan asupan cairan 300 ml lebih banyak dari biasanya. Sebagai elemen terbesar dalam tubuh manusia, air berperan penting dalam beberapa fungsi tubuh, seperti :

💙Mempengaruhi bentuk dan struktur sel tubuh.

💙regulasi suhu tubuh,

💙melancarkan pencernaan dan penyerapan nutrisi makanan,

💙transportasi sel dan oksigen ke dalam sel,

💙pelarut beberapa vitamin, mineral, glukosa dan asam amino.

💙eliminasi bahan tak terpakai dalam tubuh,

💙komponen terbesar lendir dan cairan pelumas dalam tubuh

(Dudek, 2001).

Kebutuhan cairan meningkat selama kehamilan, yang bertujuan untuk menyediakan sirkulasi janin, cairan ketuban, dan volume darah yang lebih besar.

Rekomendasi yang diberikan untuk menjaga asupan cairan yang cukup adalah dengan meminum 8-10 gelas air/hari.

Sumber:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1595116/

Contact Us

Untuk memperluas jaringan, dan kerjasama dalam mengaplikasikan konsep Ibu Alam ke dalam sebuah klinik pratama / utama / RS. Ibu Alam menyediakan pendidikan dan pelatihan (education and training) oelh Ibu Alam tim bagi stake holder yang berminat. Pelayanan holistik ini mampu bersaing di era global, karena mindset costumer bukan lagi pelayanan gratis namun pelayanan yang nyaman dan humanis. Company Profile Ibu Alam akan dikirim via email jika anda berminat mengadakan kerjasama.

Contact Info

Tegalsari 1/8 Mangunsari
Sidomukti Salatiga
Jawa Tengah 50721